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azcycling Mann » Trainingstagebuch

09:15:36 Uhr

01:08:39 Std.

01:08:38 Std.

01:08:41 Std.

01:08:41 Std.

136 / 146 bpm

22.02 km

19.3 / 40.9 km/h

3:06/km / 1:28/km

571 m

76 / 86 U/min

154 / 155 W

153 W [0.99]

0.87

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

697 kCal

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