Trainingsbeginn: 06:21:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:44 Std.

Herzfrequenz: 105 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.23 km

Geschwindigkeit: 23 / 39.3 km/h

Pace: 2:36/km / 1:31/km

Höhenmeter: 144 m

Leistung (Watt): 160 / 328 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 280 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium