Trainingsbeginn: 20:18:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:36 Std.

Herzfrequenz: 145 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.96 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 64.2 km/h

Pace: 1:47/km / 0:56/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 69 / 109 U/min

Leistung (Watt): 208 / 385 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 941 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C