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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:44:25 Uhr

01:21:34 Std.

01:21:35 Std.

167 / 180 bpm

45.13 km

33.2 / 55.1 km/h

1:48/km / 1:05/km

539 m

78 / 98 U/min

282 / 637 W

sehr hart (7 / 10)

1450 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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