mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:30:10 Uhr

01:18:37 Std.

01:18:39 Std.

01:18:39 Std.

01:18:39 Std.

162 / 173 bpm

45.12 km

34.4 / 46.3 km/h

1:44/km / 1:17/km

539 m

86 / 101 U/min

247 / 300 W

253 W [1.02]

0.83

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1248 kCal

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