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aqua405 Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:13:08 Std.

01:12:57 Std.

01:12:58 Std.

01:13:08 Std.

147 / 157 bpm

42.21 km

34.6 / 37.9 km/h

1:44/km / 1:34/km

33 m

89 / 103 U/min

178 / 180 W

179 W [1.01]

0.67

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

780 kCal

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Berlin Marathon 2010 »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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