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kcedd Mann » Trainingstagebuch

18:35:40 Uhr

01:55:56 Std.

01:55:58 Std.

01:55:58 Std.

01:55:58 Std.

133 / 141 bpm

31.42 km

16.3 / 42.7 km/h

3:40/km / 1:24/km

505 m

69 / 98 U/min

144 / 180 W

146 W [1.01]

0.96

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1135 kCal

Ausdauertraining

3 Bears Runde »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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