Trainingsbeginn: 20:22:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:59 Std.

Herzfrequenz: 150 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.41 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 41.8 km/h

Pace: 2:46/km / 1:26/km

Höhenmeter: 236 m

Trittfrequenz: 84 / 104 U/min

Leistung (Watt): 155 / 260 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.08]

daum fitness value:

Kalorien: 269 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining