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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

18:22:11 Uhr

01:17:55 Std.

01:17:55 Std.

152 / 165 bpm

47.20 km

36.4 / 56.2 km/h

1:38/km / 1:04/km

381 m

72 / 110 U/min

251 / 617 W

etwas härter (5 / 10)

1162 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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