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Trainingseinheit
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koile Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

01:10:19 Std.

148 / 190 bpm

12.00 km

10.2 km/h

5:52/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

1500 kCal

Running

Ausdauertraining

Wolkig bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Römer hatten früher blutige Kämpfe,
ich hatte heut blutige Lunge.

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