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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:52:47 Uhr

00:34:04 Std.

00:34:04 Std.

00:34:04 Std.

00:34:05 Std.

132 / 146 bpm

17.88 km

31.6 / 44.8 km/h

1:53/km / 1:20/km

69 m

85 / 98 U/min

179 / 400 W

180 W [1.01]

0.80

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

402 kCal

Ergometer

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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