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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

17:56:20 Uhr

01:03:41 Std.

01:07:11 Std.

160 / 177 bpm

10.21 km

9.5 / 16.0 km/h

6:18/km / 3:45/km

291 m

hart (6 / 10)

979 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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