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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:23:00 Uhr

00:47:56 Std.

124 / 138 bpm

6.46 km

8.1 / 11.1 km/h

7:24/km / 5:24/km

hart (6 / 10)

494 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Center, Laufband, Lg DL mit 3x30-20-10

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