Trainingsbeginn: 12:27:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:02 Std.

Herzfrequenz: 151 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.85 km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 85 / 130 U/min

Leistung (Watt): 146 / 355 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 463 kCal

Sportart: 02-Ergometer