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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

15:47:26 Uhr

01:10:03 Std.

145 / 164 bpm

13.1 km

11.2 / 14.6 km/h

5:21/km / 4:06/km

110 m

etwas härter (5 / 10)

1005 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


6km flotter Dauerlauf

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