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imi0608 Mann » Trainingstagebuch

08:32:38 Uhr

01:47:33 Std.

01:48:45 Std.

139 / 173 bpm

16.49 km

9.2 / 15.1 km/h

6:31/km / 3:58/km

447 m

etwas härter (5 / 10)

1293 kCal

Run

Ausdauertraining

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Extratour Christenberg »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


klasse Tour mit Cosmo, Anstiege sehr anstrengend!

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