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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

10:02:45 Uhr

00:26:39 Std.

00:26:38 Std.

00:26:38 Std.

00:26:40 Std.

150 / 163 bpm

14.97 km

33.7 / 47.6 km/h

1:46/km / 1:15/km

92 m

79 / 97 U/min

208 / 250 W

213 W [1.02]

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

360 kCal

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EB

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


map las vegas teil 1 = viel zu höhe sprünge bei neinem anstieg von 2 meter. daher gleich teil 2 mit wattlimit 200

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