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Zampano Mann » Trainingstagebuch

09:23:45 Uhr

01:08:12 Std.

01:10:24 Std.

149 / 177 bpm

8.67 km

7.6 / 12.4 km/h

7:53/km / 4:50/km

62 m

1219 kCal

Ausdauertraining

Joggen

Regen bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Trainingsbeginn nach 6-wöchiger Pause. Das Rad ist zur Reparatur bei Roy Sports, darum wurde mit Laufen begonnen.

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