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ingo1802 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:30:12 Std.

159 / 163 bpm

21.1 km

14 / 17.9 km/h

4:17/km / 3:21/km

etwas härter (5 / 10)

1634 kCal

Regen bei 11 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Halbmarathon MG Holt
1 Platz in der AK 40
10. Gesamt

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