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cableshredder Mann » Trainingstagebuch

14:59:45 Uhr

00:59:01 Std.

00:58:58 Std.

00:58:59 Std.

00:59:02 Std.

100 / 113 bpm

34 km

34.6 / 34.9 km/h

1:44/km / 1:43/km

98 / 105 U/min

149 / 150 W

149 W [1.00]

0.54

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

579 kCal

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Ausdauer

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mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung »

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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