Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:07:35 Uhr
04:43:59 Std.
05:19:18 Std.
04:51:49 Std.
149 / 180 bpm
129.55 km
27.4 / 67.9 km/h
2:11/km / 0:53/km
944 m
83 / 170 U/min
sehr hart (7 / 10)
2242 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
EB
Wilier
Samstagsrunde mit Fischau
Wolkig bei 5.4 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Pietsch, Kurt, Hans, Hansi, Claudia, bis Gloggnitz Ferenschak, bis Maria Schutz, Christof und 2 Gäste aus Neunkirchen, auf den Semmering war es die Hölle zu warm angezogen