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aqua405 Mann » Trainingstagebuch

12:46:05 Uhr

00:50:27 Std.

00:50:22 Std.

00:50:25 Std.

00:50:28 Std.

149 / 162 bpm

20.32 km

24.2 / 40.3 km/h

2:28/km / 1:29/km

319 m

93 / 102 U/min

179 / 180 W

179 W [1.00]

0.67

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

590 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Kirchbach

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