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HeHa Mann » Trainingstagebuch

08:20:15 Uhr

01:12:21 Std.

01:36:52 Std.

139 / 162 bpm

9.78 km

8.1 / 15.8 km/h

7:24/km / 3:47/km

138 m

ziemlich einfach (4 / 10)

850 kCal

Laufen

ruhiger Dauerlauf

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Wolkig bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


seit langem mal wieder in einer größeren Gruppe gelaufen (Melanie, Nicole, Kaj u. Bodo)

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