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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:30:59 Uhr

00:20:28 Std.

00:20:08 Std.

00:18:50 Std.

00:18:49 Std.

131 / 153 bpm

7.15 km

21.3 / 35.8 km/h

2:49/km / 1:40/km

79 / 140 U/min

187 / 384 W

195 W [1.04]

0.58

sehr leicht (3 / 10)

226 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Nebel bei 6.1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


6,2°C,H14, warmfahren, locker kühl nebelig

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