Trainingsbeginn: 17:08:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:06 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.28 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 42 km/h

Pace: 2:31/km / 1:25/km

Höhenmeter: 37 m

Trittfrequenz: 76 / 99 U/min

Leistung (Watt): 188 / 520 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 409 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 16.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)