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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:00:30 Uhr

03:37:11 Std.

03:36:43 Std.

03:16:42 Std.

03:15:16 Std.

125 / 165 bpm

100.61 km

27.8 / 65.0 km/h

2:09/km / 0:55/km

700 m

75 / 115 U/min

144 / 1650 W

180 W [1.25]

0.72

 
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etwas härter (5 / 10)

1876 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 13.3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


FKU Ausfahrt zum SaisonAbschluss/Start. Pause ab hier. Saison 2012 over

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