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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

15:34:30 Uhr

00:26:38 Std.

00:26:39 Std.

00:26:39 Std.

00:26:39 Std.

144 / 171 bpm

12.27 km

27.7 / 55.5 km/h

2:09/km / 1:04/km

224 m

75 / 113 U/min

239 / 385 W

242 W [1.01]

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

410 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


rlv michaelsberg2012

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