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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:17:59 Uhr

01:40:02 Std.

01:41:38 Std.

01:38:18 Std.

01:37:30 Std.

125 / 179 bpm

49.63 km

29.8 / 56.9 km/h

2:0/km / 1:03/km

14 m

81 / 155 U/min

149 / 521 W

189 W [1.27]

0.80

 
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sehr, sehr hart (8 / 10)

750 kCal

Radfahren

Intervall

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Rolle

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Interv. 5X3:30M170-410W3MP70T.

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