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Plasma Mann » Trainingstagebuch

14:56:07 Uhr

01:10:02 Std.

154 / 173 bpm

11.80 km

10.1 / 14.2 km/h

5:56/km / 4:13/km

60 m

Run

GA1 L

16.0 ° C

Trainingsbemerkung


3x5min QF, + 6STÜ, +3xSTL

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