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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:37 Uhr

01:14:13 Std.

01:14:15 Std.

01:14:15 Std.

01:14:15 Std.

135 / 149 bpm

45.12 km

36.5 / 48.5 km/h

1:38/km / 1:14/km

539 m

84 / 108 U/min

281 / 313 W

287 W [1.02]

0.90

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1309 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

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Indoor bei 17.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RLV Mondfeld

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Kommentare

1. Am schrieb Kirsche Frau Mail


alucard, Deine Leistungen sind mir unbegreiflich ...
Ich kann von solchen Leistungen nur träumen :(

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