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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:00:34 Uhr

01:09:34 Std.

01:09:36 Std.

01:09:36 Std.

01:09:36 Std.

120 / 152 bpm

20.45 km

17.6 / 42.1 km/h

3:24/km / 1:25/km

763 m

65 / 102 U/min

179 / 295 W

190 W [1.06]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

812 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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GTA2 Grand Bornand - Bourg Saint Maurice »

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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