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Trainingsbeginn: 17:20:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:51 Std.

Herzfrequenz: 126 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.83 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 40.2 km/h

Pace: 1:50/km / 1:29/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 79 / 91 U/min

Leistung (Watt): 187 / 617 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 879 kCal

Sportart: ErgoPlanet (Roadmap)

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: ergo premium 8i kaufen

Strecke: ergo_bike City-Tour Bremen »

Wetter: Indoor bei 19.0 ° C