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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

10:06:52 Uhr

03:15:39 Std.

130 / 176 bpm

87.92 km

27.0 / 55.1 km/h

2:13/km / 1:05/km

436 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1597 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kalte Runde Richtung Altenberg, Burscheid und zurück, alles gut

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