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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:30:39 Uhr

02:17:49 Std.

02:17:52 Std.

02:17:52 Std.

02:17:52 Std.

125 / 169 bpm

43.72 km

19 / 47.7 km/h

3:09/km / 1:15/km

1495 m

61 / 107 U/min

183 / 350 W

202 W [1.10]

0.73

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1700 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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GTA1 Thonon-Les-Bains - Grand Bornand »

Indoor bei 22 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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