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dawi Mann » Trainingstagebuch

09:11:07 Uhr

02:15:22 Std.

163 / 190 bpm

44.12 km

19.6 / 36.3 km/h

3:03/km / 1:39/km

ziemlich einfach (4 / 10)

2649 kCal

MTB

G2 (zügig)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Meine erste Veldtourtocht seit über 10 Jahren. Ein riesen Spaß.

Nachdem nach und nach alle Leute abgesprungen sind, bin ich ganz alleine nach Winterswijk gefahren. Alleine fahren musste ich allerdings nicht, denn der halbe Radsportclub war ebenfalls am Start.

Die Tour an sich sind wir dann recht gemütlich angegangen. Ab Kilometer 32 aber hab ich das rettende Ziel vor Augen, das Tempo nochmal merklich angezogen. Leider habe ich dabei wohl eine Abfahrt verpasst und so bin ich statt der geplanten 35 km Route die nächstgrößere 45 km Route gefahren.

Definitiv war das für mich nicht die letzte Tour in diesem Jahr. :)

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