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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:15:47 Uhr

01:04:58 Std.

01:00:12 Std.

118 / 129 bpm

6.33 km

5.8 / 9.5 km/h

10:20/km / 6:18/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

404 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 1.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Helga;

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