Trainingsbeginn: 05:40:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:10 Std.

Herzfrequenz: 104 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.61 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 45.6 km/h

Pace: 1:55/km / 1:18/km

Höhenmeter: 196 m

Leistung (Watt): 199 / 311 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 628 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium