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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

18:59:55 Uhr

00:33:09 Std.

00:30:31 Std.

123 / 140 bpm

3.93 km

7.1 / 11.5 km/h

8:27/km / 5:13/km

32 m

ziemlich einfach (4 / 10)

235 kCal

Lauf

Ksb2

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Wolkig bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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