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imi0608 Mann » Trainingstagebuch

08:16:40 Uhr

01:13:51 Std.

01:17:53 Std.

135 / 149 bpm

13.02 km

10.6 / 12.9 km/h

5:39/km / 4:39/km

sehr leicht (3 / 10)

1029 kCal

Run

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Mittellandkanal, Rethma, schöner leichter Lauf bei -5°C

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