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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:32:45 Uhr

01:10:25 Std.

140 / 168 bpm

12.00 km

10.1 / 15.3 km/h

5:56/km / 3:55/km

215 m

sehr leicht (3 / 10)

962 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 5.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


4x500m EB/400 trab

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