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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

11:59:59 Uhr

00:38:43 Std.

9.84 km

15.2 / 18.7 km/h

3:56/km / 3:12/km

sehr hart (7 / 10)

752 kCal

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


21. Ricklinger Volkslauf, gesamt: 27/295, M: 26/222, M45: 4/55

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