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meusux Mann » Trainingstagebuch

09:30:18 Uhr

02:57:31 Std.

03:17:46 Std.

141 / 157 bpm

58.02 km

19.5 / 70.2 km/h

3:04/km / 0:51/km

550 m

ziemlich einfach (4 / 10)

RAD

Ausdauertraining

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Schneefall bei 1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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