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thephil Mann » Trainingstagebuch

11:51:48 Uhr

01:05:00 Std.

140 / 165 bpm

9.98 km

8.3 / 26.2 km/h

7:13/km / 2:17/km

289 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA2

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stattegg mit Gudrun und Ninja, dann heim zu Mama allein.

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