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a763764 Mann » Trainingstagebuch

09:07:25 Uhr

01:57:05 Std.

01:57:03 Std.

145 / 181 bpm

21.30 km

10.9 / 19.2 km/h

5:30/km / 3:07/km

115 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1356 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Asics Gel Evolution 5 kaufen

Halbmarathon »

Schneeregen bei 2.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lucerne Halbmarathon mit Barbara

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