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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:44:57 Uhr

02:53:25 Std.

137 / 176 bpm

80.54 km

27.9 / 51.7 km/h

2:09/km / 1:09/km

435 m

86 / 121 U/min

sehr leicht (3 / 10)

3831 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


M-U-Bendorf-Sayn-Isenburg-Kausen-Dierdorf-Freilingen-Kausen-Sayn-Bendorf-U-Kettig-M

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