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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

17:42:08 Uhr

01:15:04 Std.

01:16:39 Std.

160 / 179 bpm

11.58 km

9.2 / 14.0 km/h

6:31/km / 4:17/km

423 m

hart (6 / 10)

1118 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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