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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:31:20 Std.

6.00 km

sehr leicht (3 / 10)

Joggen

Ausdauertraining

Joggen: Große Seerunde, CCW

Stark bewölkt

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


erste Runde nach der Erkältung, der Körper sagte JA, ICH WILL
lief auch recht gut, zügiges Tempo. nur die halbe Stunde knack ich irgendwie nicht

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