Trainingsbeginn: 13:26:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:13 Std.

Herzfrequenz: 112 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.01 km

Geschwindigkeit: 37.9 / 38.4 km/h

Pace: 1:34/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 91 / 99 U/min

Leistung (Watt): 196 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1000 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)