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Jore Mann » Trainingstagebuch

20:00:31 Uhr

01:00:37 Std.

01:00:32 Std.

01:00:37 Std.

01:00:39 Std.

117 / 127 bpm

21.45 km

21.2 / 39.9 km/h

2:49/km / 1:30/km

668 m

74 / 80 U/min

189 / 202 W

193 W [1.02]

0.64

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

744 kCal

Ergometertraining

GA1 oberer Bereich

Daum Ergbike 8i kaufen

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Teide,sehr schön!

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