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Holkir Mann » Trainingstagebuch

17:16:17 Uhr

01:28:45 Std.

159 / 187 bpm

18.16 km

12.3 / 18.3 km/h

4:52/km / 3:16/km

664 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1621 kCal

Laufen

Laufen

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Schneeregen bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wasserbehälter Häselrieth,Dambachgrund,Schießplatz,Fürstenweg,Heiliger Grund

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